ことの顛末 分かっていてもなかなかできない「よく寝ましょう」 破綻するまでの生活 日曜の朝から晩までパソコンの前で呻きながら過ごす 睡眠不足の影響 単純作業効率の低下と全体性が捉えられなくなること、面倒くさくなること 生活がコントロールできなく…